由于眼睛习惯不好，近视逐渐老化，但往往不是直接近视，而是假性近视。假性近视是一种可以恢复的临时状态，所以假性近视有办法恢复。
什么是假性近视
假性近视是近视的可恢复状态，又称调节性近视、功能性近视。由于种种原因，睫状肌持续收缩调节，形成眼部调节痉挛，晶状体屈光度增加。这种情况被称为假性近视，假性近视不需要戴眼镜，合理的休息和适当的干预可以恢复视力。
假性近视恢复方法
1、按时活动眼球。长时间阅读、玩手机、看电视，眼睫状肌长期处于紧张收缩状态，眼球活动范围过小。因此，长时间使用眼睛后，可以大幅度旋转眼球，用力眨眼等，有助于缓和睫状肌肉的紧张状态，但不能过度活动，以免损伤。
2、远眺。室内用眼往往近距离，间隔一段时间后，应远眺，调节眼睛晶状体的屈光度。此外，增加儿童户外活动时间也是帮助恢复假性近视的方法。
3、改善眼睛习惯。其实假性近视最大的原因还是不良用眼习惯，过近的视物、环境光线差、休息时间不足，都是不良用眼习惯，所以假性近视的恢复需要注意整体改善孩子的用眼习惯。
