睡不着，不得服用晕车类药物。任何药物都有不良反应，晕车药物中的成分也会对身体产生一定的影响，服用后会出现头晕、嗜睡、记忆力减退、恶心等症状。引起失眠的原因有心理性的和病理性的，最好找出引起失眠的原因，对症治疗。盲目服用晕车药可能会掩盖一些疾病，对身体不利。心理失眠的原因大多是因为心理压力过大，平时不要给自己太大的心理压力，心情平和，不要熬夜，睡觉前不要剧烈运动，不要看刺激性的电影。休息的地方不要太吵。病理性失眠有心率失常、甲亢、心衰等，最好去医院进一步确诊，确诊后再对症治疗。
失眠是什么原因
1、急性应激，即性兴奋、思考、精神紧张、身体不适、环境变化。
2、药物、咖啡、茶碱也会导致失眠。
3、精神疾病引起的失眠，如躁狂症患者，他的睡眠系数可能会减少，兴奋不安，所以睡得很少。抑郁症也会引起早醒。因此，失眠主要是这样的因素，当然也有找不到原因的人。这是极少数人。
治疗失眠的最佳方法是什么
1、经颅磁治疗:磁信号通过颅骨刺激脑神经，有治疗失眠的效果。
2、电疗法:包括静电疗法、直流电疗法等，治疗失眠效果好，无副作用，大部分医院都在普及。
3、传统针灸疗法:相应穴位针灸可改善神经功能症状，治疗失眠效果好。
