经常需要说话的人的声音很多，比如老师、导游等职业员工容易出现声音不好的症状，秋冬季节天气干燥，声音嘶哑，声音困难的人也很多，声音过多，不注意补充水分，患者可以多喝温水或者吃干燥的食物
一、嗓子哑的原因分析
1、患者感冒发烧感冒，上呼吸道感染后嗓子哑是感冒的症状之一。另外，大声说话、大声唱歌、长时间使用声音会使声音变得哑口无言。
2、如果生活环境中空气质量差，或者患者经常吸烟，亚辉声音不好，这种人多患慢性咽炎等疾病，烟雾和空气刺激呼吸道，声音不好，咳嗽等症状。
3、人吃了辛辣热的食物后，身体的火也会发炎，声音变得沙哑。
二、嗓子哑的解决办法
1、初现患者尽量少说话，多喝水，在嗓子休息时补充水分滋润干燥的呼吸道。
2、还要注意休息，注意室内通风和空气净化，除了保障足够的睡眠外，还要避免香烟对呼吸道的刺激。
3、如果一段时间后嗓子哑的症状无法缓解，需要患者在医生的指导下用药物治疗和缓解炎症。
