痰是人体的分泌物，主要是通过呼吸道分泌的，而咳痰其实是人体的自我保护行为。人体呼吸道感染时，容易受到刺激。此时，呼吸道分泌痰液，细菌附着，更粘稠，人体反射条件，咳痰。这是解毒的过程，有助于人体健康。
喉咙里有痰咳不出来的妙计
1、用物理方法排出痰:物理方法主要是敲背部，痰液和气管壁不易粘附，咳痰简单有效。轻轻拍背时，请注意不要太重。频率稍快，配合咳痰，痰顺利排出。
2、多喝水:痰液粘稠，咳痰不易，可用水缓解。水稀释痰液，同时气道滑动，痰液不易附着在气管壁上，可咳嗽痰液。注意喝水的时候，不要喝得太快或者喝得太多，感觉喉咙里有水，效果会更加明显。特别是感冒时，呼吸道刺激可能会恶化，所以可以多喝水缓和。
3、药物治疗:药物的使用主要是减少痰液的增加，这也是大多数患者选择的方法。另外，市场上也有很多非处方药，有止咳化痰的效果，效果也很明显。主要是因为这些药物中，大部分都含有氨溴索等物质，能很好的溶解痰液，有利于痰液的排放。
