一般手部按摩疗法采用中医按摩手法，手神经血管丰富，与器官连接四通八达的经络，通过按摩、摩擦、点、戳等手法刺激手与器官对应的区域，可以缓解日常小病，也可以预防疾病
1、第4、第5指下端的这个区域是气管的反射区域，可以缓和咳嗽，痰不容易咳嗽，喉咙痒，按压这个部分100次，缓和。
2、左右手对应的区域每天进行3次刺激按摩，每次5分钟左右，可以缓解头痛
3、按耳后凹处也有一定的抑制牙痛的效果，按手对应食道的区域，即合谷穴位置也可以缓解牙痛，左右手对应的区域均按摩2分半，共计5分钟左右。
4、左右手对应区域每天按摩2次，每次5分钟左右，推拿等比较缓和的手法刺激，可以缓解眼睛疲劳，另外，对与眼睛疲劳有关的肝脏、肾脏、肩膀、颈部等对应区域，按摩也更有效。
二、缓解喉咙痒的手部按摩建议
按摩虎口中间的合谷穴,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟，但体质较差者,宜轻刺激。
