患近视的人，如果不戴眼镜，总觉得生活有很多不便。戴眼镜会给近视患者带来麻烦，也有近视患者戴眼睛也做不到的事情。
在临床上，一般按患者近视程度分类，主要有轻度近视、中度近视、高度近视。300度为轻度近视，300-600度为中度近视，600度以上为高度近视。同样是近视，也许有同样的烦恼。但是，与轻中度近视患者相比，高度近视患者可能更多。因为这样的患者的眼睛更脆弱
为什么说高度近视眼球更脆弱？
由于人体眼球，随着近视度数的增加，眼轴逐渐延长。但是，我们的视网膜在这个过程中，不会随着眼轴的拉伸而增加，而是受到眼轴的拉伸和变薄。它的状态就像一个膨胀的气球。它可能无法忍受一点重力，会爆破。因此，高度近视的患者应该更脆弱。这种脆弱性影响了高度近视患者，不能进行剧烈的活动，影响了视网膜的安全。
高度患者不能进行什么剧烈活动？
最危险的是蹦床活动，对视网膜来说绝对是巨大的不安全性。因为在蹦极的过程中，人们会在空中停留、反弹、降落和再次反弹。这种高空弹落对眼睛有很大的冲击力，高度近视患者的视网膜不一定能忍受。
如果视网膜无法支撑，则会产生裂纹、孔、视网膜脱离的危害。因此，强调高度近视患者必须远离蹦床等危险行为，保护自己的视网膜。
除了蹦极，还要避免生活中常见的运动和娱乐项目。例如潜水、跳水、过山车等行为。我们偶尔也能看到一些新闻，即使不是高度近视的人群，也会因为这些活动导致视网膜脱离。
如果不能把握眼睛的健康，建议不要参加这样的高冲击性运动。高度近视患者，篮球和足球等运动会有撞击眼球的风险，最好警惕防护措施。
另外，由于高度近视患者，可能会出现危险眼并发疾病。建议平时重视眼底疾病的筛查，采取干预措施，减少眼睛疾病的风险。如果体育活动后或生活中出现小黑点、闪光感等不适，最好及时去医院诊断，排除风险。
