很多人在日常生活中，总是因为各种原因患贫血，一般轻度贫血没有生命危险，但严重贫血和急性失血可以危及生命。人们为了保证自己的正常生活和工作，在治疗这种疾病的同时，也希望用几种护理方法帮助自己进行辅助治疗。请专家说明贫血的护理方法。
贫血时血红蛋白浓度减少，红细胞输送氧的能力降低，组织器官处于缺氧的状态，随之发生的是组织器官的功能障碍。限制体力活动可以减少机体的氧消耗量，发挥保护作用。因此，一般贫血患者应注意休息，避免体力劳动。严重贫血慌张，气短症状时卧床不起，好转后逐渐增加体力活动。
饮食方法应注意加强营养，给予丰富的蛋白质和维生素饮食，包括肉类、禽蛋、豆制品、乳制品、新鲜蔬菜和水果等。注意的两个问题是改善烹饪方法，改善患者的不良饮用习惯炖菜，很多维生素在持续高温下被破坏。有此病人偏食会造成蛋白质和维生素摄入不足。应帮助他们改掉这些不良习惯。
大部分贫血病人都不需要住院治疗。因此，需要家庭给予更多关心、照顾和重视，保证病人有良好的心理状态和生活质量。其中值得注意的是，帮助患者积极配合医生诊治。有的病人只想吃点“补血药”改善一下，不愿根治原发病以彻底治愈。例如，患有子宫出血的患者不去妇科检查的痔疮出血、子宫肌瘤患者不想接受手术治疗等，不能达到治疗贫血的目的。对此，需要家人给予细心的劝解。另外，由于发现贫血不受重视，发病恶化不治，引起悲惨的教训更加遗憾。因为一些恶性疾病的最初症状可能只有贫血，如果早期以贫血为线索积极就诊，就会早点发现，取得更好的结果，治愈。
