一、正确穿衣
出汗对治疗牛皮癣很重要，牛皮癣患者身体出汗不均匀。炎热的天气，患者只能正确穿着，保证汗流浃背，保证疗效
汗流浃背，汗流浃背，汗流浃背，胫前最差。患者容易犯的错误是，为了寻求出汗，上半身穿得多，结果头部和上半身容易出汗，容易出汗的地方出汗多，难以出汗的地方出汗少，远离“均汗”、“微汗”的治疗目标。对于这个患者，建议尽量多穿腿，整个上半身都很薄，把袖子放在胳膊上，剪下保温内衣的袖子，缝在上衣的袖子里。
服装和晒黑具体在晒黑时不要穿，尽量让太阳直接晒在皮肤上。从室外走向室内时，必须立即穿上衣服，以免人们说“阴”。这在夏天特别要注意。病人在夏季常犯的错误是，室内室外变化时不能及时增减衣服。在室外穿的话，皮肤容易变成“湿”“热”，在室内穿的话，皮肤容易变成“干”“冷”。最有利于皮肤脱离病态，恢复正常稳定出汗的皮肤状态，应该是“温”和“润”，温不热不冷，润不湿。
二、注意饮食
多吃鱼和鸡蛋
银屑病仍是不可根治的疾病，但大多数患者都被虚假广告误解，6成以上患者接受过非正规治疗。因此，专家提醒银屑病患者必须去正规医院就医。此外，在日常饮食和生活中，银屑病患者也应该科学合理。
牛皮癣患者有大量鳞屑脱落，使身体表面失去大量角蛋白，不及时补充会导致低蛋白血症。因此，建议牛皮癣患者吃鸡蛋。因为鸡蛋是一个完整的有机体，所以它包含了所有形成小鸡所需要的物质，很高的生物价值。另一个需要特别推荐的是鱼，脂肪含量低，是蛋白质、核酸、多种生物要素的储藏室。除此之外，质优价廉的豆制品，美味的牛奶制品是患者可以选择的好食物。此外，维生素食品，如新鲜水果和蔬菜，未加工的豆类、谷类和动物肝脏含有丰富的维生素。
