荨麻疹是我们生活中比较常见的一种过敏性皮肤疾病，在现实生活中很多人都会被荨麻疹这种皮肤疾病所困扰。荨麻疹发作时的治疗并不困难，但荨麻疹容易复发，患者很难彻底根治。因此，日常对于荨麻疹的预防极其重要，只有做好预防，才能防止荨麻疹，首先要了解荨麻疹的原因。
引起荨麻疹的原因是什么？
一、食物刺激。有些人在吃刺激性食物后会出现过敏症状。这是因为刺激性的食物在被肠胃彻底消化之前会以多肽的形式被身体吸收，从而引起荨麻疹的发生。
二、药物刺激。身体体质不同，服药后吸收的程度也不同，很多药容易引起身体内的变态反应，引起荨麻疹的发生。
三、免疫功能失调。如果患者因病后免疫系统下降，此时存在诱发疾病的因素容易引起荨麻疹。
日常如何预防荨麻疹？
1、饮食注意事项。荨麻疹的发病与生活中的饮食有很大的关系，也有吃食物后过敏的人。所以在平时要避免海鲜类，辛辣刺激的食物，这些食物都是很容易诱发过敏的症状，从而造成荨麻疹的出现。
2、注意平时卫生，避免不良刺激。有荨麻疹的患者平时要注意保持室内外卫生，家里尽量不要养宠物，避免花粉和粉尘接触。还有尽量穿纯棉的衣物，避免化钎类的衣物接触刺激到皮肤，出现过敏的现象。在冬季的时候要做好保暖，防止身体受寒使血管收缩而诱发疾病。
3、保持生活规律。现在很多人因为工作喜欢熬夜，熬夜会降低身体的免疫力，容易引起荨麻疹。所以要保持早睡早起，不要熬夜，让自己精神饱满。
4、坚持运动。运动能促进人体内的血液循环，增强机体免疫功能，不易发病。所以长期的运动可以帮助发生过荨麻疹疾病的患者增强体质，不容易出现过敏。
总之，患者在荨麻疹发生后，要明确知道自己发病的原因，对症治疗，平时要远离。治疗疾病后，日常必须采取预防措施，防止荨麻疹复发，实现荨麻疹的真正治愈。
