一、便秘、睡眠不足、口腔溃疡:口腔溃疡多发生在20岁到50岁之间。发病时常伴有便秘、口臭等现象。一般人认为口腔溃疡会在7到10天内自行痊愈。问题是，许多患者的病情反复出现，时好时坏，影响饮食和起居，令人困扰。中医认为，要改善复发性口腔溃疡，必须注意排便顺畅充足。自然疗法医生认为，多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时口腔溃疡也可能是维生素B2不足，多吃蔬菜和小麦胚，补充维生素B2和锌。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，要加强身体健康。
二、病毒感染是病源：口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为口疮，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是复发性口腔溃疡，通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。
最近，医学界经过临床和免疫研究，确其病源为病毒感染。人们一旦免疫力下降，口腔溃疡就会发作。
医学研究还发现，这类病毒是原发性病毒，人类感染后立即存在于体内，隐藏在表皮下的血管中，在细胞核中繁殖。身体免疫系统异常时，如感冒等，会激活潜伏在体内的病毒，这些病毒特别活跃，溃疡明显恶化。
三、精神压力与荷尔蒙：口腔溃疡还往往成为一种因生活形态导致的文明病，事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。生活紧张，精神压力大，这种病越来越多。除此之外，口腔溃疡认为与遗传、激素等因素有关，例如女性月经前口腔溃疡会恶化，更年期女性中病例增加，但孕期女性发病率低，这些现象表明溃疡的发生受激素变化的影响。
