如何预防肺癌复发与转移，是许多中晚期肺癌患者最为关注的事情，据了解，在现实生活中，有80%的患者在被检查出患有肺癌时已经是晚期，而这类患者的癌肿发生远处转移无法用手术切除，化疗是治疗晚期肺癌的主要手段。但仍存在着尚未突破的瓶颈，那就是转移和复发的概率居高不下，3个月内转移、复发比例接近半数，一年内的复发比例则更高。那么如何有效预防肺癌复发转移呢？下面我们一起来看看吧！
首先我们先来了解一下肺癌复发转移有什么症状？
一般来讲，对于肺癌患者复发转移的主要部位有淋巴结、胸膜、肾、肝、骨以及脑。对于不同的转移部位来讲，所呈现出的转移症状也不尽相同。大概来说，可表现为胸闷、胸痛、气急、呼吸困难、脊椎压迫、肝脏肿大、呼吸困难等多种症状。
需要注意的是，肺癌一旦复发转移的话，治愈的效果的极差的，所以为了防止肺癌的复发转移，一定要做好下面四个步骤。
步骤一、心理调节
肿瘤患者会出现很多消极、悲观的情绪，应适当多听舒缓的音乐，使身心放松，同时多与人交流，改善生活氛围。对于肺癌病人，应避免大悲大喜等激动情绪和过度疲劳。
步骤二、饮食适宜，预防感冒
对于肺癌病人，要保证营养，避免感冒，饮食上要特别加以注意。食物的选择要丰富多样，清淡、富有营养，以肉粥、鱼粥、蛋粥、百合粥、枸杞粥等各种粥类、汤类为主，配合水果、新鲜蔬菜。对于年纪大的病人来说，多食粥汤类食物会更好消化，同时要注重营养的保证，优质蛋白的摄入。
一般医生建议肿瘤患者的营养标准：每人每天每公斤体重摄入蛋白质1.2～1.5g，脂肪1g，碳水化合物6g；同时，还要保证蔬菜的合理摄入。一日饮食举例：每天1袋牛奶+1个鸡蛋+50g鱼+50g豆制品+300g米饭（或面食）+适量的蔬菜。当然每个患者的病情不同，具体要根据医生的意见，对饮食进行适当调整。
步骤三、中药汤剂预防复发转移
对于肺癌病人，要防止术后复发转移，可配合一些无毒副作用的中药。中医中药是根据个体情况，辨证施治，可以提高机体免疫力，抑制肿瘤新生血管和淋巴管的生成，减少复发转移的可能性。
步骤四、密切观察，早期发现
肺癌患者需要密切观察日常的呼吸、血压、脉搏、体温及咳嗽、咯痰等改变。如有异常，应马上咨询医生，家人若发现患者突然失语、面色改变、神智变化等，也应立即带患者就医。
