病毒性心肌炎是指病毒感染引起的心肌局限性或弥漫性急性或慢性炎症病变，属感染性心肌病。多种病毒可引起心肌炎，其中以引起肠道和上呼吸道感染的病毒感染最多见，这种疾病与饮食不当有很大的关系，俗话说“病从口入”，饮食不当会引起肠道反应、病毒侵入，从而加重病情，或引起该病。所以平时一定要注意饮食，多以清淡、流质、富有营养的食品为主。
下面介绍有助于疾病恢复的食品和应注意的饮食。
宜食品
1、饮食高蛋白、高卡路里、高维生素:如莲子猪心汤，莲子猪心汤含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素。莲子健脾胃，养心。每天晚上吃。感冒发烧不应该吃本汤。
2、多吃维生素b、维生素c产品，苹果含有大量抗氧化剂，这种物质可以预防心脏动脉硬化，减少胆固醇LDL在血液中的含量。
3、多吃新鲜蔬菜水果。香蕉含有大量钾镁离子，镁离子对心血管系统有保护作用。
4、不要吃太多饭，特别是晚饭，不要增加心肌负担，可以选择莲子、枣、山药、桂圆、甲鱼等。黄梅天气，患者往往症状明显，沙子可以参加玫瑰花、鸭汤。
5、多吃维生素b、维生素c的产品，多吃新鲜蔬菜水果，可以用食疗。黄芪加枣百合加玉米须，莲子猪心汤。
6、根据身体状况逐渐补充温度。温补是指牛肉、羊肉、鳗鱼、甜食、枣、桂圆、荔枝、洋葱辣食品等食性温暖的食物。体弱多病怕冷的女性经常吃这种食品，有助于升火，改善怕冷的感觉，提高体质。患心肌炎、冠心病人，应服用人参粉，安神强心，降压通脉。
忌食食品
1、忌食辛辣、燥热刺激性食物：如辣椒，辣椒能使心跳加快，增加心脏负担，且这类食品能导致大便秘结，因排便困难过于用力，可加重心脏负担。
2、忌肥腻、不利于消化吸收的食品：如肥肉，高脂肪食物，特别难以消化，可大大加重心脏负担，使腹部胀气，膈肌位置升高，从而限制心脏的正常收缩和舒张。
3、避免烟酒，烟草中含有的尼古丁对神经系统有刺激作用，血压上升，心跳加快，对心脏负担。香烟会引起恶心、眩晕和头痛，所以普通人最好不要吸烟。
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