灌肠是一项非常健康的技术。通过这种方法，许多严重便秘的患者只有一瓶疗效，但也可以帮助我们完全促进粪便代谢。然而，许多人应该注意，在灌肠过程中，我们应该找到正规的医院和设备，并根据个人情况选择灌肠的方法和类型。
以下是医生的建议：
如何用灌肠治疗便秘？
工具/原料
灌肠设备
润滑剂
方法/步骤
确保你手里有合适的灌肠设备。如果你说你喝水并不妨碍灌肠，你只需要一个支架或钩子类似的东西；确保正确的流量和压力，并悬浮在直肠上方的18到24英寸之间。
使用灌肠瓶混合所需的清洁解决方案和渠道，水应为97至105华氏度，以防止肠道抽筋或烫伤。
润滑直肠前插入灌肠嘴，热门润滑剂包括:KY果冻，Astroglide凡士林。轻轻插入指尖进入润滑肛门，试图将灌肠嘴放在手指前面。
选择一个舒适的位置，插入灌肠口。单独服用灌肠时，最常见的姿势是躺在左侧，尽量让右腿朝向胃。如果你需要帮助，试着把它放在你的手、膝盖和臀部。
打开阀门灌肠，让清洁液进入肠道。一旦灌肠袋被清空，从直肠上取下喷嘴，并保持在适当的位置。
保持5?15分钟，肠道清洁液。这可能有点不舒服，但这是必要的一步。你能保持解决方案的时间越长，你到达肠道的时间就越多，你就能净化它。
彻底清洁所有灌肠用品，用肥皂水清洁每根管道，确保灌肠设备在储存前干燥。
扔掉大便，你会拉出清洁液和粪便的混合物，预计灌肠后经常上厕所一个小时。
