孕妇在分娩后经常患上分娩疾病，这不仅给新妈妈带来了麻烦，也给所有家庭增加了担忧。产后风湿病是一种让孕妇非常害怕的疾病。产后风湿病的原因是什么？只有避免它，我们才能远离疾病的诱惑。那么，如何避免产后风湿病呢？
如何避免产后风湿病
产后保暖
无论是临产还是剖宫产，新妈妈生完孩子后都会出汗。这个时候避免被风吹，最好的办法就是自然降温。如果是晚上，要注意新妈妈的保暖，避免晚上气温下降后新妈妈感冒。新父亲或亲戚朋友在照顾新母亲时可以小心，室内温度最好保持在18岁℃～22℃(冬天)夏天可以是24℃～26℃分布，湿度为60%~65%，新妈妈的衣服出汗后要及时更换。
充沛歇息
新妈妈临产时花了很多力气，主张最好卧床24小时，保证产后睡眠满意，第二天下床。新妈妈在活动中避免用力过大，可以适当地锻炼身体，不要太累，禁闭期间不要从事体力劳动，特别是增加腹部压力活动，如长蹲或移动重物等。新妈妈在业余时间，阅读报纸、杂志、书籍、看电视、玩电脑是允许的，但文字足够大，姿势准确，光线满意，不要太长，不要看悲伤、热或情绪内容，最重要的是不影响休息，因为母亲喂养困难，如果没有适度休息，只是影响泌乳构成出血、腰痛、精力不足。
一旦产后风湿病被感染，就很难脱节，严格的关键甚至会服从女性的生活，所以新妈妈不能粗心大意。如果你在冬天分娩，一定要小心不要碰冷水，以免落下根本原因。
