o型腿不仅会影响到人体的心理健康，而且还会影响到人体的身体健康，o腿破坏膝关节的正常分布，从长远来看会引起关节疼痛，但大多数人对o型腿的理解仍然有限。什么是o型腿？让我们详细介绍一下。我希望我的朋友们能有所帮助。
什么是o型腿？
其实o型腿也可以叫膝内翻，o腿型主要是指人体脚踝并拢，但膝盖不能靠近，会呈现出一个"o"字型的。o腿型会导致人体大腿和小腿内侧，内外肌肉群和韧带收缩力不平衡，早期症状相对较轻，后期会发现越来越严重，矫正难度也很大。
o型腿的病因
o腿的病因很多，最常见的是发育因素。当人体处于发育期时，由于营养不良或肠道疾病，体内缺乏钙磷会导致骨骼发育障碍，进而形成膝内翻的症状。我们应该特别注意它。另一个原因是姿势不好，人体肌肉力失衡是由于长期姿势不好或用力习惯不正确造成的。事实上，创伤也会形成o型腿，所以我们应该特别注意.
o矫正型腿的方法
如果是轻微的o型腿，可以多加强一些锻炼，双脚开立，然后双手扶膝盖的外侧，向前屈，屈膝半蹲，两个膝盖尽量向内扣，然后慢慢的复原，每天坚持适当锻炼，一段时间之后会发现病症明显的好转。如果是非常严重的o型腿，患者年龄较大，可以采用手术矫正的方法，手术矫正会有一定的风险，所以我们还是要选择正规的医院进行治疗。
以上详细介绍了o型腿是什么，相信大家一定都知道。o腿型不仅会破坏腿型的曲线，还会导致人体肌肉分布不平衡，o后期腿型也会影响整体心理，所以要尽快抓住最好的矫正机会。
