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营养性贫血

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现在的孩子为什么还有营养性贫血?

营养性贫血

1.由于食物组合不合理,各种营养素的比例不合适

大家所说的生活很好,只不过是指鱼、肉、鸡蛋不断,有的家长经常买娃娃哈哈、速溶奶粉、牛奶、乐百氏奶等,这些都是高级的营养品他们在哪里知道这些所谓的高级营养品中,正好缺铁,或者含量极少。儿童每天需要约6-12毫克铁,以供造血。这些营养吃得太多的话,一方面食欲会下降,从食物中摄取的铁一定会减少,另一方面,这些高级的营养品本身没有铁,巧妇难以煮米,没有足够的铁作为造血原料,不贫血是不可思议的巴彦诺尔市医院儿科红霞

另外,一部分儿童偏食挑食导致营养素摄入不平衡。如果经常吃巧克力、奶油点心等高热量食品,孩子就会缺乏饥饿感,减少饮食量得不到其他必要的营养素,这样的食品中蛋白质和铁也很少。因此,经常吃巧克力等高热量食品会导致贫血。此外,铁的吸收通常需要一定的酸度。维生素c系的酸性可以促进身体对铁的吸收。很多家庭,父母不注意给孩子一定量的绿叶蔬菜,即使蔬菜上桌,也不劝孩子多吃蔬菜,缺乏维生素c的供给,影响了铁的吸收。维生素c不足时,体内叶酸多参与核酸代谢,叶酸和维生素B12是细胞核中脱氧核酸合成不可或缺的成分,不足会严重影响红细胞核的成熟,必然会产生另一种贫血营养性大细胞贫血。

2.摄取的营养素不能满足身体需求

婴幼儿身体发育快,对各种营养素的需求迫切,特别是超重、超高的儿童,对营养素的需求增加,不适当补充的话,营养性贫血容易发生也不言而喻。

因此,为了避免儿童产生营养性贫血,必须注意合理的加工和烹饪、饮食多样化,如紫菜、海带等海产品,虾、芝麻、蘑菇、木耳、豆制品、猪肝等含有丰富的铁质,可以经常更换吃。特别是鼓励孩子多吃绿叶蔬菜,纠正孩子的坏习惯,平衡各种营养物质,孩子当然不会产生营养性贫血。营养性贫血

日常注意事项

1、贫血儿童需要改善营养,缺铁性贫血的婴儿应添加蛋黄、肝脏、瘦肉、豆制品、菠菜等多种补充剂。大细胞性贫血的儿应多喂新鲜绿叶蔬菜、动物肝脏、肾瘦肉等。改善哺乳哺乳母亲的营养,婴儿必须立即添加补充剂,防止长子偏食等营养不良性贫血。

2、营养不良性贫血引起的冠心病、心绞痛、心律失常并不少见,应引起人们的重视。因此,应注意营养平衡,避免饮食单调,以免贫血心脏病或其他营养不良。

3、对于营养不良性贫血的小儿,应适当控制活动量,同时因为贫血小儿抗病能力下降,父母要注意居室温度,及时增减衣被,严防感冒,避免合并感染以加重病情。

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