冬天冷风多，长期不保温容易引起慢性前列腺炎的发作。这个时候也是男性患者就诊的高发季节。有些中年男性不知道自己为什么继续治疗，但病情反复折磨自己。凤凰中医专家说，这很可能与患者日常烹饪不良有关。接下来，小编介绍慢性前列腺炎冬季应如何烹饪，希望男性患者们能顺利度过这种寒冷，逐渐改善自己的病情。
烹饪一、保温
这是冬天前列腺炎患者最需要注意的一方面，很多男性觉得男性穿得太多，冷风冻得不想包厚衣服。北方也有冬天只穿一天裤子的男性。慢性前列腺炎长期紧张，对病情非常不利。但是，患者也不要穿得太多。适量即可。同样温度过高不通气的话慢性前列腺炎会恶化。
烹饪二、饮食
冬天男性们喜欢大鱼肉，喝白酒温暖身体，往往会造成前列腺的负担。患者应养成合理的饮食习惯，如避免辛辣刺激性食物、避免烟酒、多吃芝麻、花生、苹果等含锌量高的食物，多吃维生素c、维生素e含量丰富的食物。
烹饪三、运动
很多男性患者不想运动，特别是冬天想住在室内。久坐会导致会阴部血液循环缓慢，盆底淤血，应立即冷却，患者应保证室内外每天适量运动。
以上介绍的慢性前列腺炎冬季应如何烹饪，希望对男性患者的病情有所帮助。同时，患者及其家属应学会积极配合治疗，调整患者的健康。
