如果是出现了尿频、尿痛、尿急的情况的话，就非常的有可能得上了前列腺炎了，一定要及时的去医院检查治疗。患者无论在什么时候积极治疗都是必要的。但是，这还不够。我们需要有效的预防保健。接下来，
前列腺炎实际上并不那么可怕
1、饮食清淡:平时多喝水，多排尿，通过尿频清洗尿道，排出前列腺分泌物，防止感染的西红柿、苹果等水果
2、心灵乐观:确立快乐的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色思维方式，积极面对工作、学习、生活和疾病。乐观开放，及时解决自己的不良情绪。
3、会阴松暖:长时间时间骑自行车或会阴部感冒，不久就坐下，一小时左右站起来活动，不要穿紧身衣。
4、不要过劳，不要感冒:调整工作、生活节奏，结合工作，避免过度疲劳，根据气温的变化适时增减衣服，避免感冒。
5、强身健体：养成良好的生活习惯，起居生活规律有序；坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力，促进炎症康复。
6、坚持热水坐浴（未婚未育男性慎用），每次15-30分钟，保证一定的水温；注意个人清洁卫生。
7、性交节律：避免接触有性刺激的书刊及音像制品；杜绝不洁性交；已婚患者性生活要有规律，勿过频过少，勿忍精不射或中断射精。定期生活可以减轻前列腺充血水肿。
前列腺炎的治疗要点是什么
一、早发现、早治疗:是帮助前列腺炎患者获得最佳治疗时间的关键。有些患者自身的症状并不是很明显，但在进行前列腺液检查时，会发现异常。在这种情况下，许多患者忽视疾病的治疗，由于疾病的发展，病情恶化，疾病的治疗难度增加。因此，男性朋友最好定期体检，以便早期发现和治疗。
二、接受个性化治疗:是治疗前列腺炎的主要方法之一。有些患者一听到根除的特效药，就会盲目根除。专家指出，实际上没有特效药。患者在治疗时，应根据类型进行个性化治疗，是治病的关键。
三、前列腺炎患者治疗时必须有目的:绝对不能生病治疗。该病的原因很多，复杂，患者的症状表现也不同。另外，药物很难达到炉子的深处，容易引起疾病的反复发作。因此，当患者查明患病原因及症状后，一定要采取针对性的治疗。
四、养成良好的生活习惯：这也是治疗前列腺炎的主要方法之一。对于患者而言，尽量远离烟酒、久坐和憋尿等不良的生活习惯。此外，还应注意个人卫生，注意饮食，避免刺激性食物的摄入，以免加重充血。
