少精症是一种常见的男科疾病，对男性的生育能力有很大的影响，如果不积极治疗，可能会患上不孕症。男性少精症的原因有先天因素和后天因素，后天因素少精症可以积极预防，避免疾病的发生。在日常生活中，如何避免少精症？
不育专家表示，男性为了预防少精症，日常保健必须注意以下几点。
1、掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和保健知识，发现睾丸与平时的变化不同，如肿胀、硬化、凹凸、疼痛等，必须立即诊断。
2、要养成良好的个人卫生习惯，预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传染病等。
3、未婚未育者不要轻易使用性保健用品。
4、避免肥胖，保持身体的健康，多运动，尽量不要抽烟、少喝酒。
5、注意运动安全，避免骑跨带来的睾丸损伤。轻伤并不意味着对生育能力没有影响，所以轻伤也应该尽快诊治。
以上是男性如何预防少精症不育的介绍，专家提醒少精症是男性不能生育的疾病，为了培养健康的下一代和家庭的和谐幸福，男性朋友必须做好日常养生保健，避免少精症的出现。
