不育现在很常见，成为许多年轻夫妇面临的最大问题，与其悲剧到处看医生，不如早点销售预防，许多人不知道如何预防不育，介绍最简单的预防不育的妙计。
支持:简单预防不育的小把戏
1、保持最佳体重，体重与人体健康密切相关，肥胖可能导致高血压、糖尿病、心脑血管等多种疾病，这些疾病也影响射精、精子发生、排卵、流产
因此，持体重是消除生育问题的根本。
2、适度减压，尽量避免工作和生活压力过大，注意工作和休息的结合，压力过大可能导致不育。
但是减压一定要选择健康的方式，如果靠抽烟喝酒减压的话，那么生育能力会受到额外的破坏。
3、看家谱，了解自己的父母和直系亲属是否有影响生育的遗传性疾病，如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、过早停止月经或甲状腺功能减退，患不育风险可能较大，应注意预防和治疗。
小编温暖提示:以上是早期预防不育症的妙计，也是怀孕前必须做的准备。
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