防止不育该怎么办？首先，重要的是保证生殖健康，从根本上预防男性不育。今天，小编为大家盘点的是提高男性生殖健康的食物，让我们龄男性有什么。
哪些疾病可能会影响男性生育？这样，即使性欲高涨，勃起状态也会打折。此时，患者应在医生的指导下服用促进勃起的药物。
神经障碍:老年男性有糖尿病、高血压、高脂血症等慢性病。如果控制不好，会影响神经功能，妨碍勃起。
睾丸小:随着老化，睾丸会缩小。睾丸是分泌雄激素的主要器官，体积发生变化，当然会影响雄激素的分泌量，左右性欲。这一缩小是生理性变化，无法逆转，但能通过补充雄激素弥补。
雄激素分泌减少：有些人的睾丸没“缩水”，但雄激素分泌仍会因为衰老而降低。医生可以通过验血发现问题。
阴茎弯曲：阴茎海绵体表层硬化，阴茎越来越弯，尤其是勃起后，难以行房。这在东方人中很少见，但一旦发生，只能通过手术治疗。
接下来，就来看看哪些食物可以提高男性生殖健康吧。
提高男性生殖健康能吃什么
猪肾，即猪腰，含锌、铁。铜、磷、维生素B族、蛋白质等，是含锌量较高的食物。味道咸，有养阴补肾的功效，用于肾虚热性欲差的女性，肾虚寒是不合适的。
猪胰，长于猪两肾之间，是猪的命门。其味道甘甜，有滋阴润燥、益肺补脾的作用，已婚未怀孕者经常吃猪胰有益。随息居饮食谱云:女性子宫脂肪充满不孕和交叉不育，子宫不干净的人应该蒸煮食物，多吃，自己怀孕。”
猪髓，含丰富的磷脂、蛋白质及微量元素，其味甘，性微寒，有补阴益髓之功。
子母鸡，为未生蛋的小母鸡，含丰富的蛋白质、维生素B等，味鲜美，性平，有滋阴润燥、被精添髓之功。营养不良性欲弱的女性最好吃。古人说:在补充虚温的情况下，固定胎儿利用生产。
乌骨鸡又称乌鸡、药鸡、烟酸、维生素e、维生素b族、脂肪、蛋白质等。味美，性平，有滋阴清热、补益肝肾之功，是成年女子的佳肴，治妇人一切虚损诸疾，提高性欲。
鸡肠，味鲜美，性温，有补肾止造之功，可预防妇科病的发生，可治轻度性欲低下。
干鸭，又称麝香鸭。西洋鸭。含丰富的蛋白质。维生素等，味道鲜美，性微温，有补肾阳、提高功能水平的功能，可以治疗肾阳虚引起的性冷淡。古人云其助阳道，健腰膝。鸽子，鸽子，奴隶。含有蛋白质、脂肪、铁、磷等，味道鲜美，性平，有补肝肾、补气血、添加精髓的功能。《本草纲目》云：“鸽性淫易合，故名。”
雪虾蟆，生活在我国新疆巴里坤雪山，其性大热，有补命门、益丹田之功，可提高女性的性欲。月经期间不能吃这个东西。
狗肉，又称地羊肉。含有蛋白质、肌肽、肌酸、布丁等。其性热有温肾助阳、补中益气的功效，对肾阳虚引起的性冷淡有效。
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