鼻涕变黄，使用热药过头、病时间过久、病后阴虚导致虚火上浮，出现黄鼻涕，可以根据严重程度，逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整。另外多吃生津食物。流鼻涕不是病，不要随意用药，特别是西药。如果有其他症状无法控制，可以看医生解决，但是不用抑制类药物，要用辅助身体的方式治疗。
1、吃些清热解毒药板蓝根颗粒等。中成药有三黄片，银翘解毒片牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以辅助吃些治疗感冒引起鼻塞的鼻炎康等；2、饮食方面，要忌食辛热食物,如：大葱,姜,辣椒,大蒜,韭菜,茴香,芥菜等蔬菜及龙眼肉,大枣,栗子,核桃,杏等果品,还要忌食肥甘厚味（即油腻肉食）.中医讲“热病少愈,食肉则复,多食则遗（留有后遗症之意）”,即热病患者或热病刚退时,食肉则病迁延不愈,且能使病反复发作或出现后遗症,故感冒风热不尽者,不宜食用.
