头发如果是长时间不洗，很容易油腻，如果是过于频繁洗头也同样容易油腻。头皮上需要有一定的油脂来保护头皮，频繁洗头会将这层保护油脂洗净而使更多的油脂分泌，称此以往，头发越来越容易油腻。一般，夏天，头发油的人可以保持在1~2天写一次头发，且每一次洗头发都能够将头皮清洗干净。
如果洗发水含有大量的硅，很容易导致其他护发产品附着在头皮上，导致油腻的头发，容易脱发和其他问题。所以每次洗头时，最好选择温和、无刺激性、无硅油的洗发水，帮助控制油，改善油腻的头发问题。
夏季应避免使用美发产品。发胶等定型美发产品容易影响头发的自由呼吸，如果头发不干净，很容易导致头发长时间积聚污垢，加重油腻的头发。夏季尽量保持头发清爽自然。如果需要使用美发产品，也要选择清爽型，晚上睡觉前彻底清洗。
如果是头发油腻，想要快速吸油的话，不妨使用爽身粉。爽身粉具有很好的吸油控油效果。只需要将少量的爽身粉撒在头发油腻位置然后用手或者是粉扑拍打，最后用吹风机将多余的爽身粉吹干净即可。
注：这只是一种治疗方法，不能从根本上解决油腻的头发问题。
夏天，头发喜欢油。如果你想控制油脂，你可以在洗发水中滴几滴白醋，然后搅拌均匀，然后用来洗头。如果仍然有油腻的头发问题，你可以用醋精混合洗发水按摩头皮和头发，然后清改善头皮酸碱失衡，去除油脂和控油。
经常用手触摸头发很容易使头发变得油腻。这是因为手接触更多的东西，携带大量的细菌和油，在触摸头发的过程中会给头发带来这些东西，使头发变脏变油腻。此外，皮肤容易出油，也应避免用手触摸皮肤。
