息肉指的是生长在人体黏膜表面上的赘生物，以肠息肉为例，患者忌吃高刺激性、高脂肪、高钠的食物，比如猪肉、牡蛎等，宜吃低脂肪、高维生素、高蛋白质的食物，比如牛肉、鸡蛋等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
鲜黄瓜、南瓜、丝瓜、大白菜
慎食食物
蔬菜肉蛋奶水产坚果
彩椒、青蒜、洋姜、干裙带菜
更多建议
肠息肉患者应遵循平衡膳食的原则，比如饮食要规律，不能过饥过饱，并养成细嚼慢咽的饮食习惯，以保护胃肠道黏膜。另外，患者还要注意饮食卫生，避免因为进食不洁的食物而导致胃肠道不适。
肠息肉患者除了要注意调整饮食，还要注意养成良好的排便习惯，比如定期排便、不在排便时玩手机等，以防止便秘的发生。另外，患者还要适当的进行体育锻炼，比如慢跑、打乒乓球等，以提高机体的抵抗力。
