子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，对女性特别有害，所以女性朋友需要注意自己的健康，调节身体。那么，患有子宫肌瘤的女性应该如何调节自己的身体呢？
1.良好的生活习惯
子宫肌瘤对妇女健康的危害尤为明显，大多数妇女应更加注意个人卫生，经常换衣服，以防止细菌感染。同时，我们也应该注意饮食结构，避免辛辣，多吃清淡营养的食物，补充足够的能量来增强抵抗力，防止疾病入侵，调节身体。最后，我们也应该提醒你多注意休息，保持良好的睡眠质量，少熬夜。
2、定期检查
女性腹痛可能很常见，但如果非月经期腹痛严重，最好去医院检查，不排除是妇科疾病。子宫肌瘤严重的女性需要手术去除肿瘤。因此，建议定期检查，及时发现疾病，及早治疗，以减轻疼痛，并在最佳时间治疗疾病。
3、术后护理
伤口修复保养
子宫肌瘤手术后，胃部会有一厘米长的伤口，需要注意防止术后伤口感染，保持干燥清洁，不要接触水。伤口愈合需要一定的时间，一般需要两周，这段时间不能洗澡，需要伤口愈合扣才能淋浴和接触水。因此，我们应该特别注意它。
注意恢复期的休息
子宫肌瘤术后阴道出血正常，术后半个月恢复正常运动和作息。我们应该多注意卧床休息，不要动。术后8周，可根据医生指导做一些适当的运动，避免术后遗症。
