产后尿失禁的原因很多，管是自然分娩还是剖腹产的女性，可能都会存在尿失禁的问题，与生产的时候挤压到了骨盆骨位置的肌肉群，造成肌肉群的拉伤有关，也可能是怀孕期间不注意运动，造成了肌无力的问题，尿失禁通常是一过性的，很快就能恢复。
女性生产完之后，马上就会进入月子期，这个阶段需要做好相应的护理，调理日常的饮食，保证自身的营养，使身体能快速的恢复。不过产后尿失禁的问题会比较多见，很多产妇都会有这样的情况，通常是吃得过饱或打嗝等出现尿失禁。实际上，这是非常正常的状态。以下给大家介绍产后尿失禁的三大原因。
一，自然分娩
产后尿失禁通常在自然分娩的产妇中较为普遍。这是因为在生产过程中。胎儿需要穿过产道，但是挤压了女性骨盆骨位置的肌肉群，甚至直接导致肌肉群被拉伤。骨盆骨骼肌比较靠近肛提肌，这可能会极大地导致周围肌肉的松弛和萎缩!
二，肌肉太松
这里的放松不是由分娩引起的，而是因为妇女在怀孕期间不注意运动，导致肌无力的情况发生。因为肌无力或无法控制肌肉的有效扩张和收缩，在正常分娩时，很容易继续造成压迫，影响括约肌功能，导致尿失禁的可能性更高。
三，上尿道形状改变
许多剖腹产妇女也有尿失禁。实际上，这很简单。在怀孕期间，由于胎儿的成长和子宫的扩张，很容易挤压周围的器官。这里的器官还包含骨盆底组织。一旦“卸载“，它将导致骨盆底组织松弛，尿道隆起。尿道上段的形状会变成漏斗状，尿道变短，尿液的储存能力降低，容易出现大小便失禁。
总之，女性产后出现尿失禁是比较正常的现象，千万不要过度紧张，经过一段时间就能恢复，如果每天起身，排尿不是很方便，可以利用尿壶来帮助。产妇出现尿失禁的问题，更应该增加饮水量，防止尿液浓度增加，有害细菌对自身健康不利，平时可增强盆底的功能，加速尿失禁的恢复。
