酸奶蒜能预防阴道炎吗？

酸奶一直是预防阴道炎的民间偏方常用原料之一，临床实验证明，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌感染。酸奶中含有大量的活乳酸菌，可以抑制人体中含有白色念珠菌的其他杂菌过度繁殖，因此具有抗菌防病的作用。酸奶不仅质量好，而且营养丰富，是防病保健的好产品。但而，不要选择水果酸奶，它含有的高糖会滋养念珠菌。

要保身体能够获得足够的脂肪酸，具有抗真菌的特性。必要的脂肪酸可以在坚果、种子和脂肪多的鱼中找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天咀嚼大蒜是有帮助的。