最近天气越来越冷，在子宫寒冷抗议之前，想为大家整理保护子宫，缓解经痛的诀窍。
天气一冷，经痛就严重了。你有过这样的经验吗？寒冷会导致子宫血液循环恶化，不仅会导致经痛，还会提高子宫本身出现问题的可能性。
姿势与子宫密切相关
恐怖！驼背不矫正会导致经痛恶化的文章中提到脊椎与子宫通过韧带连接，对吗？其实，子宫是从脊椎上吊下来的状态，姿势不正确的话子宫颈口会变窄，子宫会倾斜。
经痛严重的原因通常是经血不易流出的关系，为了不拉子宫，伤害子宫，在生理期间要注意姿势的正确性。
不仅要注意不要让身体变冷，还要注意长时间坐着压迫老鼠的分，特别是不要让子宫附近的肌肉出现血液循环不良的问题。
调味蔬菜和绿黄色蔬菜可以改善血液循环，具有造血作用的芝麻特别好。除此之外，现在的季节适合火锅加盟的白萝卜也是非常值得推荐的，尤其是白萝卜叶子对于女性疾病是非常有效的，所以在加盟火锅的时候，不妨留一些叶子吧！
另外，为了不让经痛的前列腺素E2分泌过剩，需要伽马酸的摄取，主要推荐的食物是鱼类和海藻类食品，相对来说，不要忘记抑制乳制品和鸡蛋等食物的摄取量。
大家怎么看？从日常生活中注意蔬菜和鱼的摄取，注意自己平时的姿势是理所当然的，知道和子宫的关系后也有动力吗？之后天气变冷了，请注意保护自己的子宫
保护子宫是女性的特征，是女性生殖器官的重要器官。众所周知，子宫是在体内各荷尔蒙作用的调节下维持月经来潮和女性>必要器官，同时子宫也是功能复杂的内分泌器官，子宫分泌的许多生物活性物质可以参与调节局部和全身的生理、病理过程。因此，子宫切除无疑给术后患者的生理心理和生活适应带来了很多负面影响。子宫是女性的特征，是女性生殖器的重要器官。众所周知，子宫是在体内各荷尔蒙作用的调节下维持月经来潮和女性>必要器官，同时子宫也是功能复杂的内分泌器官，子宫分泌的许多生物活性物质可以参与调节局部和全身的生理、病理过程。因此，子宫切除无疑给术后患者的生理心理和生活适应带来了很多负面影响。
女性子宫有六怕
(1)多次怀孕，每增加一次怀孕，子宫就会增加危险。
(2)害怕重复人工流产，特别是在短时间内重复，对子宫的损害更大。
(3)害怕擅自堕胎的严重结果是子宫损伤和继发感染者很多。
(4)害怕忽视产前检查，定期进行产前检查是母子安全的重要保障，不那样的话，就会产生难产和子宫破裂等严重结果。
(5)性生活不注重卫生，病原体通过阴道进入宫腔，可引起子宫内膜感染。此外，男性包皮垢对宫腔的刺激是引起宫颈恶变的因素之一。
(6)怕性生活紊乱，女性性生活放纵，未成年开始性生活，会损害自己的身心健康，也会发生宫颈恶变等疾病。因此，要保护女性的健康，必须从子宫开始。
