如果女性有经期延迟的表现，应该知道原因是什么。由于身体健康，卵巢和子宫维持功能正常，每月子宫内膜脱落，接近时间月经。但而，有些女性月经总是推迟，这与许多原因有关。不良的生活习惯影响，身体健康存在问题，都会有经期延迟的表现，要了解这种情况出现是怎么一回事，通过合理的方式来改善。
影响月经延迟的四个原因:
1、营养不足
女性如果有延迟月经的表现，就必须知道是否有饮食不良行为，通过正确的饮食获得人体所需的营养，营养补充足是保持健康的关键。经常有过度饮食行为的女性，营养不良，能源供给不足，月经变化。
明显的特征是月经延迟，月经血量减少，抵抗力减弱。因此，在保持健康状态时，要注意饮食的合理性，通过肉菜的合理性、三餐规律性的饮食提供人体所需的营养物质，重要的器官营养获得量充足，保持健康。
2、妇科疾病
女性总是有生理日延迟的现象，也有健康问题的可能性。某种疾病在发展过程中发生月经变化。例如，身体有慢性感染、子宫颈和卵巢等重要器官发生病变，影响生理日延迟的现象很明显。
主要与体内激素水平的变化、经血不能正常发生有关。发生这种情况时，应对具体类型的疾病进行治疗。只有妇科疾病得到改善，身体恢复如初，妇女才能正常月经，避免月经延迟。
3、过度依赖避孕药
部分女性使用避孕药避免妊娠，但避孕药不能长期使用，过度或长期使用避孕药，由于药物中成分的影响体内激素水平的变化。月经正常发生需要充分的雌激素分泌，促进子宫内膜脱落，子宫内膜发生后月经正常。过度依赖避孕药避免妊娠女性体内激素水平的变化，子宫内膜不能正常脱落，月经通常会发生变化。发现这种情况应该停止使用避孕药，并采取其他合适的避孕措施。
4、感情变动的影响
女性的生理日延迟可能与感情变化有关，经常感情不好，出现负面情绪。由于这些情绪的影响，内分泌功能紊乱，体内激素水平变动，雌激素分泌量少，子宫内膜不能正常脱落，月经血量减少，经期延迟的表现，必须稳定控制个人情绪调节身体。只有保持良好的脾气和乐观的态度保持内分泌正常，月经才能改善。
