女性来月经的时间可以吃鳗鱼，不会对身体的妊娠产生不良影响，女性在生理日免疫力和抗病能力容易下降，发现女性在生理日期间必须自我照顾，发现自己身体不好，必须马上去医院。正确规律的饮食可以提高免疫力，女性在这个阶段吃清淡的食物，吃营养容易消化的食物，吃蔬菜和水果，喝温热的水，吃粗纤维的食物，适量增加蛋白质，抑制疲劳，有生冷刺激的食物。
来月经时的注意事项
1、月经期间饮酒不当。另一方面，容易喝醉，但实际上月经期间人体内的解酒酶减少了。另一方面，月经期饮酒会加重肝脏损伤，增加肝脏功能停滞的可能性。
2、月经期间，子宫处于代谢状态，子宫受伤，子宫开口处于开放状态，防御能力下降，如果这个时间有性生活，其中一个伤害是活动过大会振动子宫，增加月经流量。
来月经可能的危害
1、性交的另一个危害是容易将病菌带入阴道，容易引起感染，引起妇科疾病。从这方面考虑不利于女性的健康。
2、经期饮酒的一个毛病便是酒精具有活血的成果，这时间喝酒的话大概会让月经流量增多，加速女性衰老。
