生活中很多女性在哺乳中发现身体有异常症状，特别是哺乳后乳房部位的疼痛明显，此时需要立即检查，看乳汁积累引起的乳腺炎。乳腺炎是出现在乳腺部位的炎症，通常会引起女性乳房疼痛，不利于女性的身心健康，因此哺乳期应采取预防措施，防止乳腺炎。那么，如何预防哺乳期乳腺炎呢？
如何预防哺乳期乳腺炎？
1、采取正确的哺乳方式
到了哺乳期，女性容易发生乳腺炎，此时必须事先采取预防措施。例如，掌握正确的哺乳方式也很重要。哺乳期间，应避免婴儿长时间单独吮吸某一侧的乳房，这样乳房在长时间哺乳期间可能会引起炎症。平时哺乳期间，两个乳房需要交替进行，以免局部炎症影响健康。
2、注意乳房卫生
如果女性想在哺乳期间防止乳腺炎，平时的卫生工作要注意。一般来说，哺乳后用清水清洗乳头，有助于疏通乳腺导管，避免乳汁堆积引起乳腺炎。局部清洁工作到位，乳腺疏通，局部细菌不繁殖，通常可以降低炎症的发生率，为了预防哺乳期间的乳腺炎，必须注意局部清洁，哺乳后清洁乳房。
3、提前哺乳
女性如果想避免哺乳期间发生乳腺炎，就需要提前哺乳。很多女性不采用母乳喂养的方法，乳汁过多容易积累乳腺导管，生产后应尽快哺乳，达到疏通乳腺导管的目的，防止乳腺炎。因此，为了避免哺乳期间发生乳腺炎，必须尽快哺乳，达到疏通乳腺导管的目的。
4、多按摩乳房
女性在哺乳期想要预防乳腺炎，需要多按摩自己的乳房。女性在哺乳中乳房乳汁容易积存，乳腺堵塞后引起局部炎症，细菌繁殖的概率高。因此，哺乳后，女性可以适当按摩自己的乳房，促进乳腺导管的疏通，使乳汁不再堆积，降低乳腺炎的患病率。
根据上述内容，哺乳期是乳腺炎的高发期，在此期间，女性应注意预防措施。
