在很多老一辈的观念中，女性肥胖容易养育，很多老人要求自己的女儿和媳妇更胖。许多年轻一代认为这是正确的观点，但肥胖对生育的影响很大，但不容易生育，反而不利于生育。
肥胖有利于生育吗？
很多人都知道身体的健康是保证顺利怀孕的基础，一旦身体有问题女性受孕能力下仅下降，在怀孕时也容易出现各种影响胎儿的疾病，如妊娠糖尿病、高血压、肥胖症等，而在这其中肥胖是怀孕的绊脚石，身体过度肥胖会导致内分泌紊乱，也会导致排卵功能异常，而这些都是导致受孕能力下降的主要原因。另外，肥胖的女性即使顺利怀孕，营养过剩，怀孕期间患妊娠糖尿病、高血压的风险也会增加，这些疾病不仅会导致孕妇早产，还会影响胎儿的发育，所以肥胖不是越好，肥胖过剩只会导致损伤，也不利于妊娠。
怀孕准备不要陷入什么错误？
1、只吃三个月叶酸才能怀孕
叶酸是维生素，大多数准备怀孕的女性都知道补充叶酸可以降低胎儿神经发育畸形的风险，所以很多医生建议女性在准备怀孕前的3个月和成功怀孕后的3个月补充叶酸，但是在摄取叶酸后的3个月不能怀孕
2、想提高精子质量在安全期也要禁止性生活
由于排卵期会让女性受孕率增加，所以为了提高精子质量，大部分夫妻会选择在安全期禁欲，认为积累到排卵期可以提高受孕能力，但其实这种行为不可取，长时间禁欲反而会导致精子质量下降，所以在安全期也可以保持正常的性生活频率，精子只有正常排出体外才能促进身体生成新的精子，提高精子质量。
温暖的提示是，怀孕准备的误解女性在怀孕准备时不会盲目地降低怀孕能力，进入怀孕准备阶段也要适当运动，提高身体抵抗力。结果，运动促进代谢，抵抗力增加的同时也能提高怀孕能力。特别是男性，很多男性认为怀孕准备期间和自己没有关系，但不知道提高身体素质是提高精子质量的主要原因。
