相关调查显示，现在不育的人增加，这种情况的原因也很多，必须了解具体原因进行改善。只有保持良好的生活习惯，保持健康状态，才能提高自己的生育能力。否则，长期受不良因素的影响，生育能力下降，不利于促进家庭和夫妻感情。那么，什么原因会增加不育的概率呢？
1、过度肥胖
过度肥胖是目前许多人不育的因素，许多人没有保持良好的生活习惯，过度肥胖的表现也被忽视，体重持续超标时可能会产生负面影响。
无论是男性还是女性，过度肥胖都容易诱发疾病，减少生育能力。例如，肥胖容易导致女性多囊卵巢的出现。因此，平时要合理控制体重，保持体重正常状态，不受肥胖影响，保持身体健康。不那样的话，肥胖过度没有马上改善，生育功能有可能下降，不能有正常的生育能力。
2、不良生活习惯
不育的人越来越多，罪魁祸首很多。例如，平时的不良生活习惯可能会导致不育。许多人熬夜、吸烟、喝酒、不喜欢运动，这些不良生活习惯在看不见的情况下会影响健康，身体明显受损后怀孕的难易度增加，男性无法拥有高品质的精子，女性的卵子质量也会下降，想要生育的难易度也会增加。因此，平时要保持良好的生活习惯，改变这些不良行为，防止不育造成负面影响。
3、环境污染严重
不育者增加，与许多因素有关。例如，外部环境的影响也会降低男女生育能力。很多人生存的环境污染比较严重，在污染比较严重的情况下会吸入空气中的有害物质，除了肺功能降低之外，还可能会影响正常人的生育能力，这是目前很多环境因素带来的负面影响。
很多人工作的环境还存在辐射，这些辐射损伤可能会导致男女生育功能下降。因此，平时应避免生活在环境污染严重的地区，防止生育功能下降。由此可见，越来越多的人与不孕因素有关。如果你想保持健康，最重要的是改掉坏习惯，保持良好的生活环境，这样你的生育能力就会提高。
