流产是女性意外怀孕后必须采取的措施，对女性的伤害很大，为了恢复健康需要认真调理。因此，在食物选择性方面，要注意营养多样，容易消化吸收身体，预防产后贫血。进行适当的补充，补充的程度和时间取决于个人体质、出血的状况。
容易流产的食物
1、孕妇不能吃螃蟹和甲鱼，螃蟹属于冷海鲜，特别是螃蟹爪容易导致雌性流产，甲鱼的作用是通过血液，孕妇容易滑胎。有些肉类和海鲜不能吃，比如生鱼片中含有大量寄生虫，孕妇和胎儿生长不利。
2、孕妇不能吃木瓜，木瓜含有女性激素，容易干扰孕妇体内激素的分泌，多吃会导致流产。木瓜能刺激孕妇子宫收缩，宝宝早期进食会导致流产，孕妇不能吃龙眼、荔枝等水果，吃多了会导致胎动不安。
3、刺激刺激的食物：与咖啡等饮料类似，孕妇大量进食后，有可能出现恶心、呕吐、心率加快等症状。咖啡中的咖啡碱成分也可以通过胎盘进入婴儿体内，导致胎儿发育异常。茶中的咖啡碱也不利于孕妇和胎儿的健康。
4、罐装食品:在生产过程中添加一定量的添加剂，如合成色素、精华、防腐剂等。这些添加剂对健康成年人影响不大，但孕妇的健康有害健康。此外，罐头营养价值不高，经过高温处理后，食品中的维生素和其他营养成分会在一定程度上被破坏。
