生育是指女性怀孕后的最后一个环节，生育姿势是仰卧式、侧卧式、前跪式、蹲式、站立式。从开始出生到生产结束，特别困难，怀孕阵痛时，特别痛苦，这是女性人生经验的过程，但这个过程很复杂。但是这是一个繁育后代必须经过的过程，所以在生孩子的过程中，一定要做好活动的准备，这样才能减少痛苦，顺利生产。
生孩子的真实过程
1、准备过程。10月怀胎很辛苦，所有的准备都是为了生产的瞬间准备的，最好在生产的前7个月做好充分的准备，以免突发情况引起恐慌，生产包需要准备的东西很多，包括住院材料的准备、母亲的日常生活用品和婴儿出生后的必需品。然后去正规医院准备生产。
2、阵痛。这个过程是女性最痛苦的时候，一般每半小时阵痛一次，一次比一次更严重，专家说，女性阵痛分级，到了最高级的时候，特别痛苦，接近死亡的边缘，这个痛苦的男性也感觉不到。
4、破水。一般来说，破水是在产程开始后发生的，但也有阵痛前发生的。破水后阵痛开始，此时生产，现在生产分为自然生产和剖腹产，一般剖腹产容易控制，给孕妇开麻醉药，开始手术即可，但自然生产很麻烦。
5、看红色。只要你看到红色，你就会立即生产它。从红到阵痛的时间孕妇各不相同，伴随着各种突发情况，必须根据个人情况来决定。
