柚子营养价值丰富，柚子可以帮助孕妇补充身体所需的营养物质。但是，建议孕妇不要吃葡萄柚，最多只有两片。这是因为在怀孕期间，孕妇的降糖能力较差，但是吸收率较好，两者的反差作用起来容易引发糖尿病。
怀孕时吃柚子的好处
1、柚子可以缓解咽喉疼痛、有效的治疗感冒。怀孕期间感冒的话，尽量不要吃感冒药。柚子对感冒有一定的效果，可以暂时代替感冒药。
2、具有预防贫血的功效。妊娠期贫血是常见现象，柚子叶酸不仅能预防贫血，还能促进胎儿正常发育。
3、具有降低血液中胆固醇的作用。柚子中含有丰富的维生素c，吃柚子适当降低血液中的胆固醇。
孕妇吃葡萄柚的注意事项
1、葡萄柚属性寒冷，身体虚弱的人最好不要吃，以免加重身体病情，孕妇不要吃葡萄柚。
2、服药期间禁止吃柚子。孕妇服药期间吃葡萄柚或喝葡萄柚汁会出现心律失常的症状，特别是服用抗过敏药物时，绝对不能吃葡萄柚。
3、吃的葡萄柚味道苦的话，葡萄柚还没有成熟，葡萄柚还没有糖化，所以可以静置1~2天后吃葡萄柚。
