Evans综合征是指自身免疫性溶血性贫血，同时自身免疫性血小板减少，引起紫癜等出血性倾向的综合疾病。Evans综合征是一种遗传完全由遗传因素决定是否发病。Evans综合征虽然暂时没有明确的病因表现，但其病因可分为原发性和继发性两种，患者临床表现为面色发白、头晕、四肢无力等贫血症状，偶尔会引起四肢皮肤粘膜出血。本病的特点是自身抗体的存在，红细胞和血小板的破坏过多，溶血性贫血和血小板的减少性紫癜，有黄疸贫血等征兆。那么，Evans综合征患者，应如何做好日常保健护理呢？
一、饮食调理
1、恢复期饮食应以高蛋白、高维生素及易消化饮食为主，也宜多食含维生素C的食物，能增强毛细血管壁，防止瘀伤。
2、饮食柔软细腻。伴有消化道出血时，应给患者半流质或流质饮食，不宜冷热。出血情况好转时，流食可逐渐变成少渣半流、软饭、普通食品等。
3、不应吃粗硬、油炸或刺激性食物，容易形成口腔血泡，诱发消化道出血。
4、出现脾虚的症状，可以适量吃肉、鸡蛋等补充品，但不能过度补充。
5、出现发热症状，应吃新鲜有机蔬菜、绿豆汤、莲子粥。不应该吃鱼、虾、螃蟹、腥味等食物，以免引起过去的病史。
二、护理
1、急性发作期间，应立即卧床休息，加强日常保护，避免外伤引起皮肤粘膜出血。
2、衣服主要以柔软宽松的面料为主，避免加重皮肤紫癜。
3、日常活动应避免关节受伤，受伤后应立即固定，局部冷却。
4、如有口腔粘膜和牙龈出血，应加强口腔护理，预防口腔感染，可用复方硼酸溶液漱口。
5、牙龈和舌体出现血泡，无需处理小血泡，对人体的影响不大，但大血泡影响患者的饮食，可以用无菌空针吸收积血，局部用纱布卷加压停止出血。
6、春、夏两季，易发生Evans综合征，应注意避免感冒、感冒，以免诱发此病。
住院期间，家属应密切观察患者病情变化，及时做好出血预防、贫血、用药观察和护理，加强基础护理、感染预防，同时在出院前做好持续护理指导，有利于病情恢复。家庭成员还应指导患者学会自我保护，如卧床不起，不做剧烈运动，保持情绪稳定，进入软食物，保持禁食刺的食物和大便通畅，有助于避免出血等并发症。
