与十多年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年妇女，尤其是未育、性生活障碍和抑郁。妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因尚不很清楚，但研究表明，激素分泌过强是子宫肌瘤最常见的原因，女性的三种行为模式是内分泌紊乱和激素分泌过多的罪魁祸首。妇科疾病子宫肌瘤的发病率现在很高，女性一定要多加注意，子宫肌瘤预防来预防。请专家介绍如何预防子宫肌瘤女性。
积极避孕
堕胎会严重损害子宫，增加女性患子宫肌瘤的风险。因此，在生活中，应采取良好的避免措施，减少堕胎次数，因为堕胎次数多，会对患者的子宫修复造成一定的伤害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
保持乐观的态度
快乐的心情是一件非常重要的事情，每个人都不能一帆风顺，到处都有压力和困难，所以我们必须纠正心态，以乐观的心情面对生活。患者在日常生活中应注意调整情绪，防止愤怒、悲伤、思考，应尽量满足、开朗、开放，避免过度劳累。
减少高脂肪饮食
研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，刺激子宫，刺激子宫的正常修复，引起子宫肌瘤。因此，女性朋友应坚持低脂饮食，多喝水，避免辛辣和刺激性食物。
避免反复流产
