很多人看到亲友“阳了”后，开始担心自己是否也已经中招，“幻阳症”当然不是真正的疾病，而只是“焦虑情绪的一种外在表现”。那么幻阳症是一种心理问题吗？如何对待幻阳症？下面本站小编带来介绍。
国家二级心理咨询师张银玲说，幻阳症是在一个人过于担心、害怕、恐惧自己感染了新冠病毒的情况下出现的，即使没有感染，但是身上的症状就像被感染了一样，出现比如嗓子不舒服、头疼、头晕、身体疼甚至发烧的情况。
出现幻阳症的人，往往比较容易焦虑、恐惧，就像惊弓之鸟一样，非常敏感。即使最后确定没有感染，明明知道这是幻阳症，明明知道这是心理作用，但是很难控制自己的怀疑和焦虑，陷入纠结、矛盾的心理当中。这些人往往有些多疑，身体素质恐怕也不太好，幻阳症其实也是疑病症在担心感染新冠病毒上的一种表现。
张银玲表示，心理学上的疑病症，不仅表现在幻阳症上，此前存在的恐狂犬病、恐艾滋病也属于疑病症，它们本质上是一样的。疑病症是怀疑自己患上所恐惧的疾病，即使检查后是阴性，医生告诉他没有患上这个病，也无法打消这些人的顾虑，甚至反复检查。
首先要相信科学，也要相信检查的结果，不要反复检查，尤其是去医疗机构做核酸，会增加感染的风险。
其次，要科学认识新冠病毒。现在它的毒性已经很低，即使被感染，几天之后就好了，不会危及生命，也不会对生活产生很大的影响。
最后，如果幻阳症很长时间了，个人也进行了一些调整，但还是没办法改变，可以寻求专业心理咨询师帮助。
阳了以后为什么会出现“刀片嗓”?
“感染后，为什么咽口水像吞刀片?”这是不少人深切的体会。据极目新闻，北京地坛医院急诊主任王凌航此前在接受采访时解释称，这种情况主要是声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿，一般病程3-5天时表现明显。等呼吸道病毒感染急性期结束，病毒被清除，炎症减轻，水肿消失、改善，嗓音可以恢复。
那如何缓解刀片嗓?除了可使用药物治疗改善外，湖北省妇幼保健院专家也开出了健康处方，在日常调护方面，可注意以下几点：
(1)增加饮水量，少量多次，湿润口腔以及咽喉部位黏膜，改善不适。
(2)使用温的淡盐水漱口，增强口咽部黏膜的抵抗力，生理性海盐水喷鼻，可以达到清洁和湿润鼻腔。
(3)食疗：温热的银耳雪梨汤、冰糖炖雪梨汤、蜂蜜水，富含水分及维生素C的蔬果类，如橙子、梨子、苹果、白菜等。发病期间避免吃辛辣和油腻的食物。
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