很多人都会遇到这样一种情况，比如上厕所的时候发现自己的大便是黑的。有些人会因此而感到焦急，害怕自己患病，那么大便黑是什么原因呢？
引起大便发黑有很多原因。比如急性肠炎、消化道疾病、溃疡病等等都会引起大便发黑。有时候也会跟自己吃的食物有关，有时候食用过量带黑色素的食物也会引起大便发黑，还有患上感染性的疾病，例如伤寒和败血症，也会引起大便发黑的。
倘若发现自己的大便发黑的时候，先不要着急，保持镇定，这个时候建议去医院检查，可以先去照照胃镜来确定大便黑的原因，然后及时治疗。倘若出现心慌、头晕、出冷汗、呕血，或者是全身软弱无力的时候，建议要躺床休息，暂时不要吃食物，最好保持头低脚高位，这样可以保证大脑的血液循环。患者的头部也要偏向一侧，避免呕吐物吸到气管里面而引起窒息。
大便发黑的患者要注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果，不要熬夜，多喝水，同时也要多加运动，如果身体缺乏运动的话，肠胃功能也会减弱的，这样容易导致便秘。
