空腹能不能吃芭蕉

芭蕉具有很高的食疗价值，对呼吸道疾病有不错的疗效。生芭蕉也可以解渴和润肺。芭蕉也是一种高钾食物。吃芭蕉有助于摄入人体所需的钾。芭蕉还有通便、通便和痔疮的作用。那么，空腹能不能吃芭蕉？

空腹吃芭蕉不好。空腹吃芭蕉会对身体有害。因为空腹时胃里空空的，如果吃芭蕉，会增加人体的心脏负担，更严重还会导致心肌梗塞。尽管芭蕉味道好，治疗价值高，还是建议不要空腹吃芭蕉。如果想吃芭蕉，最好在晚饭后或者不饿的时候吃芭蕉。

芭蕉不仅是一种美味的水果，而且可以用作食物。芭蕉含糖量高达20%，果糖与葡萄糖的比例为1： 1。芭蕉是补充糖分和消除疲劳的理想食物。因此，司机经常用芭蕉来充饥。然而，芭蕉富含矿物质，尤其是含有大量钾。

过量食用芭蕉会导致体液中钾钠比例的变化，尤其是空腹食用时，会导致血液中钾的大量增加。如果血液中钾的含量高于5.5毫摩尔/升的正常浓度，就会对抑制人体的心血管系统，导致嗜睡、疲劳等明显现象。在严重的情况下，开车时很容易发生心脏传导阻滞和心律失常。因此，司机不应该空腹吃芭蕉。