由于生活的影响，很多女性的月经也出现了和很多的问题，月经提前或者推迟都是不正常的，在很多没有采取避孕措施的情况下月经不来是很担心的，在月经不来的时候不知道该注意什么，那么推迟一个星期不来怎么办？
如果以前的月经都是很正常的，突然月经推迟一周都没有来的话，要注意一下会不会是怀孕了，尤其是在排卵期内回想一下有没有同房，如果同房后没有采取任何避孕措施的话，这时候就要注意了那么很有可能是怀孕了。应该去医院检查一下排除怀孕的可能性。
如果没有怀孕有可能是经常熬夜，或者是生活不规律导致身体的内分泌不足造成的。也可能是女性的下丘脑或者是卵巢子宫出现了问题。如果月经推迟的时间短是不用处理的，继续观察几天，保持一个好心情，不要过于担心，一定要保持一个有规律的生活习惯和饮食习惯，这才是最重要的。
平时建议多吃一些红枣，或者是生姜红糖水来补一下气血。还可以用红枣和桂圆来熬水喝，对女性的身体还是有好处的，也会起到暖宫的效果。在月经将要来的时候要注意保暖，可以多喝一点红糖水，或者是喝点中药来对症治疗。
