在平时的清洁中，如果口腔没有好好清洁或者身体里缺乏了某种元素，很有可能就会出现口腔里有溃疡的情况，而一些人会经常出现口腔溃疡，就会怀疑是不是由于自身体质导致的，那么时常口腔溃疡湿热还是上火呢？
1、如果经常能出现口腔溃疡的情况，那么就可能是由于体质的原因导致的，湿热体质就很容易出现上火的情况，所以尽量要注意自己的体质，然后进行护理，护理到位就不会再出现口腔溃疡了，而且一些人出现口腔溃疡，很有可能是因为身体里面缺失了某些营养，所以最好要进行补充这方面的营养。
2、当然出现了口腔溃疡，如果很严重的话，那么还是要去口腔科挂诊查看，然后让医生给出相应的治疗方案，最好是采取一些外用的药物来进行护理，这样就不会刺激到口腔溃疡，那么就不会对吃饭受到影响，因为一些饭可能会刺激到口腔溃疡，那么就会让口腔溃疡变得很疼。
3、出现口腔溃疡也要记得多喝水，多喝水才能帮助排除身体里的毒素，才能让身体变得更加健康，同时在有口腔溃疡的时候也要注意，不要吃太过于麻辣生冷的食物，这些都会对口腔溃疡的伤口部位受到影响，所以要及时去治疗，如果治疗不及时的话，还有可能会造成口腔溃疡变大的情况。
