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甲亢能不能吃海带

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甲亢能不能吃海带

海带营养丰富,价格便宜,受到了很多人的喜欢。海带含碘量高,能够有效的补充人体所缺碘。并且海带的制作方法有很多,这也是受到很多人喜欢的原因,那么,患甲亢的人能不能吃海带呢?

首先,甲亢是一种常见的病症。患甲亢的人是由于身体里甲状腺激素激素分泌过多导致的。患有甲亢的人会出现心烦易怒,身体消瘦,疲劳乏力等症状,给身体带来伤害。而碘是这种激素的主要组成部分,含碘食物越多,这种激素分泌就会越多,而海带含碘量特别高,所以对于患有甲亢的病人来说是不能吃海带的。

其次,除了患有甲亢的人不能吃海带,怀孕的,胃寒的,肠胃功能不好的人最好不要吃海带,因为海带中的碘进入身体以后会引起甲状腺功能障碍。海带属于海产品,肠胃难以消化,所以胃寒、肠胃不好的最好也不要吃海带。

最后,吃海带还是有好处的。它能够降压、降血糖,对于皮肤改善也有好处。海带汁可以起到美容养颜的作用,平时用海带熬成汤泡澡,可以使皮肤变得光嫩细滑。同时,海带含有丰富的钙,能够有效补充人体所缺的营养物质。海带含有粗纤维,对于想减肥的人士来说,多吃海带还能够起到减肥的作用。

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