糖尿病在生活中比较多见，病期时间长，引起的原因比较复杂。很多糖尿病患者都会对这种疾病了解的不是很多。所以在患病后，也非常的担心着急，想要更好的了解30岁的糖尿病能活多久？
只要血糖控制在正常范围内，糖尿病人的预期寿命就和正常人一样。但是如果糖尿病患者平时没有很好的控制和其他并发症的发生，预期寿命可能会受到影响。糖尿病患者很少死于该疾病。许多人死于该疾病的其他并发症，或因为这些并发症涉及其他疾病。
例如，长期糖尿病会导致血管病变，心脑血管改变，肾血管受损，导致尿毒症。这些都是潜在的威胁生命的情况，所以糖尿病患者需要额外的照顾，以保持血糖在理想的限度。
为了避免超标，可以通过有氧运动保持正常体重和相对稳定的血糖。要注意不能吃一些容易引起血糖的事物。还要注意多多的进行运动，可以做一些有氧运动，或者是散步等等，这样可以更好的缓解糖尿病的病情。同时还要注意不能给自己过大的压力，这样不光会不利于身体的恢复，也会加重患者的病情。
