每到秋冬季节天气转换早晚温差较大，很多人就会容易患上感冒，随着时间的推移，加上经常性的说话，这就很容易患上咽炎，这时候喉咙就会感觉到疼痛而且瘙痒。那么得了咽炎应该吃些什么东西呢？
1、洋参蒸梨
洋参本来就有清热生津的功效，对于咳嗽以及喉咙干痒有着很好的帮助作用，而雪梨本身比较偏凉，有很不错的生津润喉的效果，对于喉咙有着很好的护理功效，将两者放在一起煮并且服用，对于治理咽炎有很好的帮助作用。
2、蜂蜜枇杷
枇杷本身属于偏凉的东西对于滋润喉咙有着很不错的效果，而蜂蜜本身就有着很不错的解毒、滋润喉咙、止痛的功效。将两者放在一起煮，有很不错的治理咽炎的功效。
3、山药炖排骨
山药本身比较温和，有着很不错的止渴生津的效果，对于咳嗽痰多有着很好的治疗作用。将它与排骨一起炖煮，对于慢性咽炎的患者来说是很好的。
4、荷叶粥
荷叶本身有着下火凉血，生津止渴的效果，在白粥里面添加荷叶并加上一些枸杞，在炎热的夏天里面食用，对于患有咽炎等人来说有很好的缓解作用。
