在初中学生物的时候就已经知道知道了维生素的重要性。人体中的维生素含量虽然很少，而且需求量也很少。但是却缺一不可的，无论缺少了哪一种维生素，对人体都会有很大的影响，那么缺维生素的症状有哪些呢？一起来了解下。
首先缺少维生素之后，最常见的症状可能就是口腔溃疡了。而且身边可能也经常会有容易患口腔溃疡的人。很多容易得口腔溃疡的人通常都是因为缺少维生素而导致的。而且维生素的种类有很多种，缺少不同的维生素所出现的症状表现也都是不相同的。
其次，无论是缺少了哪一种维生素，第一时间可能都会表现在人们的嘴唇上。当嘴唇出现干裂，甚至是很红肿或者是脱皮的时候，都有可能是缺少了维生素。在这样的情况下，一定要第一时间补充维生素。
最后建议容易缺少维生素的人们，应该多吃一些瓜果蔬菜。如果实在不喜欢，也可以通过药物来补充所缺乏的维生素。在挑选补充维生素用的药物方面，尽量选综合类的药物，可以一次补充多种维生素，这样比较方便，也很快捷。
