为了身体，也为了自己不饿，每天都需要吃饭。但是有的人就算没有吃饭，一样会出现一些常见的疾病，那就是肚子疼，让患者特别痛苦难受，严重的还需要住院治疗，那么一起了解突然就拉肚子了怎么办？
首先拉肚子时要注会流失水分，要多喝水。因为拉肚子容易导致脱水，所以补水很关键，如果觉得喝水没有味道，也可以喝些胡萝卜汁、苹果汁等，也能帮助防止脱水，要是已经出现脱水症状，一定要赶紧去医院，不要拖。
其次，需要了解疾病的原因。在刚开始拉肚子时，不用过于担心，这可能是吃了一些不干净的东西造成的， 普通的拉肚子一般不会太严重，而且能自行停止，但要是过了两天还在拉肚子的 话，就要注意了，要适当服用止泻药，当然，止泻药不能盲目吃，应该让医生开药才好。
最后在拉肚子时，一般在短时间内（通常是几个小时）建议禁食，这样让肠道能更好的休息，更快恢复，不过，禁食也不是必须的，如果想要吃东西的话也不是不可以，只不过要注意食物的选择，像瘦肉、米饭等是可以吃的。
