得过湿疹的人都知道那种难受滋味。皮肤痒起来人们就会狠命的挠，但因为湿疹的缘故，就会出现越挠越痒、越痒越挠的情况。那么身上起湿疹了怎么办？
首先，人们在洗澡时就要特别注意，不要用力的揉搓起湿疹的部位，因为这有可能导致皮肤感染，而且在洗澡时不要用太热的水去洗。用太热的水去洗的话，就会刺激得湿疹的部位，人们就会奇痒无比，加重湿疹。
其次，在平时不仅不要经常待在潮湿闷热的环境中，而且还要尽力保持身体的干燥，尤其要经常更换衣物。如果真的痒的难受，人们可以在痒的部位涂抹炉甘石洗剂。这样就可以大大缓解身体痒痒的症状。
此外，身上起湿疹的人一定要保持平和的心态。因为一着急上火，皮肤就会发热，就会加重湿疹，让身上更痒。所以得了湿疹的人一定要改变急性子的性格。
最后，得了湿疹的人在吃的东西上要清淡一些，尤其不要喝浓茶、浓咖啡，吃辛辣的辣椒、咖喱。这些东西会刺激湿疹，对身体的恢复非常不利，因此大家一定要管住自己的嘴巴。
