平常生活中，难免哪不舒服，有个头疼脑热的。有时看着不起眼的小病，疼起来也是真是要命呢，所以平时还是要注重保养和爱护。在寒冷的冬天或者季节变化的时候，就会容易出现手脚干并且还发痒。那么脚底干裂痒是怎么回事？
脚底干裂痒可能是水分不足，皮肤干燥并且缺乏弹性就会出现。有时出现可能是过敏出现的湿疹或者是足癣，这二个的治疗方法完全不同，这时就的去医院进一步治疗。再就是有脚气的人，这时就的用药涂抹了，不然会特别痒。
大家要注意平时的饮食，要多样化不能太单一，要注意营养和维生素的摄入。平时洗脚不要用过烫的水，也不要用碱性强的肥皂，应当用温水浸泡，时间久些，把外面的死皮去掉。袜子尽量穿棉质的，脚不要露在外面，以免风吹日晒的，鞋子也要透气。洗完脚后可以用苹果皮擦擦也可以缓解的。
在寒冷的冬季出汗少就比较容易出现脚底干裂痒。其实脚也可以用护扶品的，用油性大的涂抹脚，起到保湿的效果，主要是脚后跟。平时也应该经常性的活动，保持脚部的血液能够流畅些。平时多喝水，多吃些含蛋白质的食物，蔬菜水果也是必不可少的，做到早预防少发生。
